石城县第一小学

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 示范课
查看: 513|回复: 0

第一次学游泳

[复制链接]
发表于 2019-11-28 11:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                               第一次学游泳
      光阴似箭,日月如梭。转眼间我已经11岁了。回想起在我成长的道路上的一件件往事,随着岁月的流动已经渐渐地遗忘。但第一次学习游泳时的情景让我久久不能忘怀。
      那年,妈妈为了让我的身体长得更健壮一些所以决定让我去学习游泳。尽管我心里有一千个一万个的不愿意,但还是得服从命令听从指挥。
     当天下午,我怀着既好奇又紧张的心情,磨磨蹭蹭地跟着妈妈来到游泳馆。妈妈为我买了漂亮的泳衣、泳冒、泳镜。进了女更衣室换了衣服,走过拐弯处,映入眼帘的是一个长50米、宽25米的游泳池。还有许多比我小的孩子也来学游泳。看着她们高兴的样子我的心情也放松了许多,心想她们比我小都能游的那么轻松,我暗下决心一定要超过她们的水平。我的教练姓雷,他是个高大强壮的老师,一开始雷教练就教我们浮起和呼吸的方法:身体放松,往前倾;仰头吸气,水中吐气。大概在岸上练了半个小时教练就把我们推下水,让我们在水里自己练习。我刚放松下来的心情又紧张了起来,手脚不停地哆嗦。“呼呼呼呼”我在水中连续划动,闭着眼睛使劲挣扎,鼻子呛了好几口水也不敢去揉鼻子,只管挣扎,挣扎了好几分钟后抬头一看“疑?我怎么半天都没有动窝呢”
    这时教练走过来微笑地对我说:“光使劲蹬是不行的,得手脚并用,注意协调。才能游的快、远!”这时妈妈也走了过来对我说:“不要灰心,加油!努力。”听了教练和妈妈的话我的信心百增,于是我听着教练的口号:“收、翻、蹬、夹、。”开始练了起来,我先把手伸出去往外扒同时蹬出双脚然后把双手收回做一个祈祷的样子同时把双脚收回来。就这么一次又一次地练习着。我感觉自己在水中的动作慢慢地协调了许多,速度也在慢慢地提高,我心花怒放高兴的不得了,终于学会了游泳了,噢耶!
    这一天可真累呀,可是心中却像吃了蜜一样甜。因为我不仅学会了游还懂得了一个道理:要想找到珊瑚和玛瑙,就得下到海里;要想找到宝石和碧玉,就得翻过万水千山。



回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|石城一小网站 ( 赣ICP备13001398号 )

GMT+8, 2019-12-6 11:00 , Processed in 0.196911 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表